
“说起小米粥,大伙总感觉是热乎乎的,夏季好像和热乎乎的小米粥更扯不上边儿,但你真的知道小米吗?小米:味甘,性微寒,有健脾养胃、调节睡眠、补肾利尿、清虚热等效果,所以夏天炎热,天天适当喝小米粥对身体大有益处!
天天煮小米粥假如感觉单调,可以试一试这款小米牛肉粥,米香、肉嫩、清爽爽口,营养美味,老少皆宜!”
食材明细
主料
沁州黄小米:
煮工艺三刻钟耗时简单困难程度
小米牛肉粥的制作方法步骤

1熬小米粥:取出少量沁州黄小米,并按1:15筹备足量水,熬煮小米粥。

2筹备好的牛肉切条。

3备好生姜丝、萝卜丁、生菜。

4将生抽、耗油、姜丝、料酒拌入牛肉中,腌制牛肉。

5将腌制好的牛肉、萝卜丁、生菜倒入锅内继续烧煮十分钟即可。