
“感觉是随便组合,有哪些用什么。西洋参益胃生津;当归补血活血;枸杞补肾益精明目;芡实健脾补肾固涩;天麻平肝潜阳,息风止痉。都是补益的中药,全聚在一块,炖一锅排骨汤。
上一次天麻只泡了一天一夜,结果依然硬邦邦。这一次,提前将天麻泡了两天两夜。看着仿佛是吸水长大了,然而,还没有切到三分之一的厚度,便又感觉硬而难切。无可奈何,第三拿出刀砍斧剁的架势。才算勉强切成不规整的片。劈开之后,也才发现,天麻的中心处,仍是未吃水的干硬情况。这天麻可真是很难泡发呢。。。。。
浸泡不容易,煮却容易,从刚开始就与排骨一块入锅的天麻,经过2小时的炖煮,薄片柔软,大块脆口,吃起来完全没切时费劲。。。。”
食材明细
主料
西洋参:
炖工艺数小时耗时简单困难程度
西洋参当归芡实天麻枸杞排骨汤的制作方法步骤

1用料:西洋参5克,当归10克,枸杞8克,芡实15克,天麻1根,排骨1根,生姜1块,盐适当,水适当。

2天麻事先用清水浸泡两天两夜,至完全涨发。

3切成片。

4再将当归表面的泥沙用小刷子刷洗干净。

5芡实用清水洗去表面浮尘。

6排骨洗净,斩成小段。

7放入锅中,加入适当清水,置火上,大火煮沸。

8伴随水的沸腾,血沫日渐浮出,继续煮数分钟,直至血沫出尽。

9捞出排骨,弃汤不需要。

10在砂锅中另行倒入清水,放入焯好的排骨和一块拍碎的生姜。

11再放入切好的天麻,置火上大火煮沸。

12盖上盖子,转小火,炖煮约1小时。

13揭盖,加入当归和芡实,继续盖上盖子,炖煮半小时。

14第三揭盖,放入枸杞子和西洋参,继续炖约半小时。

15直至排骨软烂脱骨,熄火,加盐调味。

16盛入碗中,趁热食用。
小技巧
枸杞子西洋参也可以同当归一块放入。
煲汤以砂锅为佳。
炖煮时间可依据自己想要的软硬度酌情增减。