食材明细
主料
紫甘蓝:
炒工艺十分钟耗时普通困难程度紫甘蓝炒土豆丝的制作方法步骤
1食材，都洗净均匀切丝备用
2起锅油热下蒜苗丝煸香
3下入食材
4迅速翻炒，烹黄酒，会颠勺更好，
5最好会颠勺，迅速翻炒，调味，放盐，鸡精即可！
6成品！营养美味。1食材，都洗净均匀切丝备用2起锅油热下蒜苗丝煸香3下入食材4迅速翻炒，烹黄酒，会颠勺更好，5最好会颠勺，迅速翻炒，调味，放盐，鸡精即可！6成品！营养美味。
紫甘蓝:
炒工艺十分钟耗时普通困难程度1食材，都洗净均匀切丝备用2起锅油热下蒜苗丝煸香3下入食材4迅速翻炒，烹黄酒，会颠勺更好，5最好会颠勺，迅速翻炒，调味，放盐，鸡精即可！6成品！营养美味。
